LUT by night

Samedi 8 Novembre 2014
"C'est beau une ville la nuit!"
Sur le 24kms: 
Kévin   2h20min
Benjamin 2h45min

Sur le 13kms (…..qui en faisait 14,5 apparemment!!!!!)
Cédric  1h42min  Laurent  1h51min
Olivier B. 1h55min
Catherine 2h38min
Sophia     2h38min

Bravo! Quel beau palmarès!
Bonne récup' à tous

Val'lyonnaise

Trail de la Val'lyonnaise 26kms- D+ 650m
course rondement menée ce dimanche 26 Octobre par 2 champions de la MJC , qui continuent sur leur lancée depuis le Run'in Lyon

David: 262e; 2h45min46s
Romain: 289e;2h49min34s
Bravo les gars! Quel beau début de saison!
Bonne récup'

Les Templiers - Endurance Trail

Salut à tous !!
Pour les fans des suivis live, vous pouvez suivre l'avancée de Loic, représentant de la MJC, sur l'endurance trail des templiers et ses 102km et 4600mD+.
Pour l'heure : 336e sur 900 au 46e km Courage à lui !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ca se passe ici : http://templiers.livetrail.net/


EDITION : Et voilà, après 18h27' d'effort, Loic finit en prenant une belle 298e place (sur 615 finishers).

Félicitations pour cette belle course !
Bonne récup maintenant...

CR de Cédric sur le trail des Côtières

Trail des côtières

3^ème participation à ce trail pour ma part.

Quelques couacs lors de mes 2 précédentes participations, beaucoup de bouchon en début de parcours qui nous font perdre un temps assez long mais cette année l’organisateur nous présente un nouveau parcours.

8h30, j’arrive à Beynost et trouve sans soucis une place pour me garer, je rentre récupérer mon dossard et là une lonnnnnnnnnnnguuuuuueee file se présente devant moi.

Dieu merci, cette file concerne les inscriptions sur place.

En tout 210 préinscrits et plus de 380 partants. Jolie succès pour ce trail pour ce trail de fin/début de saison.

En pleine préparation foncière, je m’engage sur le petit parcours de 12km avec un objectif fixé à 1h15.

Mauvaise surprise lors du déballage des affaires, je n’ai pas mes chaussures de trail. Le temps était au grand soleil, je prends le risque de m’engager en city trail.

Je pars également sans sac et donc sans eau.

La course aurait dû commencer à 9h mais avec le grand nombre d’inscrit, le départ est repoussé un certain nombre de fois jusqu’à 9h20.

9h20, le départ est donné dans le parc à côté du stade.

9h20 et 3secondes, je ne gagnerai pas la course :)

Km3, les jambes ne sont pas à 100% mais je suis tout de même en 5‘20, j’arrive sur la 1ere bosse et constate que je suis dans le dernier quart de la course. C’est parti très vite, trop même à mon gout.

Km5, la descente technique de ce trail, très pentu mais qui passe bien mieux que les années précédentes

Km 6.6, j’arrive au ravitaillement fatigué et en ayant très soif, j’ai 6min de retard sur le temps prévu mais normalement, il n’y a pu de bosses jusqu’à l’arrivé.

Je me réhydrate bien et prends des tucs qui auront pour effet de m’assécher la bouche.

Commence à ce moment 3km de plat sur les hauteurs de Beynost assez ennuyeux à mon gout.

Km 9 début de la descente vers Beynost

Km 12, je franchis la ligne en 1h18, soit 3min de retard sur le temps annoncé.

A part le bémol du départ, ce trail est toujours aussi bien organisé et sans couac.

Personnellement, il faisait trop chaud à mon gout et j’aurai du partir avec de l’eau.

Prochaine rampe de lancement le LUTbyNight le 8 novembre

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Trail des Grisemottes

Du côté du Beaujolais cette fois :

28km
Florent 2h50m01s 20ème/153

Bravo !

Trail de la Cotière

Du côté de Beynost ce we :

12km
Cédric : 1h18m16s - 98ème/182

22km
Yanis : 1h55m10s - 35ème/180

et tout ça sous le soleil :)

Et en plus je suis dans le progrès avec le T-Shirt de la MJC :)

/ Photo Didier Debes

Run in Lyon suite

Résultats suite…..
Sur les 10 kms: Jean Yves 47min 48s
Dur les 21 kms: Hervé 2h04min
Que des champions j'vous dis! Bravo à tous….